LAVORO E POSTURA
30 giugno 2023
Dalle 10 alle 13
Presenza
Introduzione:
Nel mondo del lavoro i disturbi
neuro-muscoloscheletrici hanno un impatto negativo sul singolo individuo e su
tutta l’organizzazione aziendale: aumentano l’assenteismo peggiorano il clima
lavorativo e riducono drasticamente la produttività.
Attraverso questo incontro cercheremo
di aumentare la consapevolezza da delle persone sui meccanismi che regolano il
nostro corpo e su come ci si può attivare per migliorare il proprio benessere e
la propria esperienza lavorativa.
Lezione frontale con attivazioni
individuali e discussione.
Programma
· Introduzione
· Panoramica sul mondo del lavoro
· Definizione di salute/benessere
· Triangolo della salute
· Meccanismi anti-gravitari
· Le tre leggi del corpo
· Disturbi più frequenti
· Dolore come spia/messaggio
· Posizioni corrette
· Importanza del tempo
· Strumenti
· Attività fisica come miglior medicina
· Esercizi da poter svolgere in
autonomia a lavoro o a casa
·
Domande più frequenti e curiosità
Destinatari
Imprenditori, manager, lavoratori,
liberi professionisti e chiunque abbia la volontà di migliorare la
consapevolezza del proprio corpo e del
proprio benessere
Durata: 3
ore
Docente: D.O.B.Sc. Luca Rizzi osteopata, co-fondatore
del progetto Health for Business, docente dal 2007 di tecniche articolatorie
appendicolari e rachidee, supervisore clinico dal 2008 presso l’International College
of Osteopathic Medicine I.C.O.M.
Costo riservato ai soci Cdo:
€ 180,00 + Iva
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Per
formalizzare l’iscrizione inviare copia del pagamento insieme alla scheda di
iscrizione via email a formazione@cdo.milano.it
Per informazioni:
02.36758211
